Angol keringőről röviden

Története:

Az angolkeringő a standard táncok közül a legharmonikusabb tánc, a magával ragadó lágy, szentimentális zenéjével.

Nevét származási helye után, Angliáról kapta. 1920-as évek környékén a Boston nevezetű táncból alakult ki. Táncversenyeken 1922-től fordul elő, főként előre haladó mozgások jellemezték.

Kezdetben a slow-foxra hasonlított, majd a megnövekedett fordulásfok miatt, hogy a tánctechnikája jobban kivitelezhetőbb legyen, az ütem végén a lábakat zárták, és a tánc átlós szerkezetet kapott, ami abból adódik, hogy az egész fordulatok helyett 3/4-et fordulnak a táncosok a könnyebb kivitelezhetőség miatt.

 

A tempója: 29-32 ütem percenként

Előre történő lépés sarokvezetéssel történik, lágy-hullámzó tánc, egyenletesen történő súlypont emelkedések és súlypont ereszkedések jellemzik.

Számolás:

·         ¾-es tánc, hangsúly a zenei 1-en van (1 2 3 4 5 6)

Kezdő lépések:

Rávezető lépések 5-9 éves korosztály számára:

1.

1: Jobb lábbal kilépünk jobbra;

2: Bal lábbal súlytalanul mellé zárunk;

3: Bal lábbal súlytalan lépés jobb mellett;

4: Bal lábbal kilépünk jobbra;

5: Jobb lábbal súlytalanul mellé zárunk;

6: Jobb lábbal súlytalan lépés bal mellett.

2.

1: Jobb lábbal kilépünk előre;

2: Bal lábbal súlytalanul mellé zárunk;

3: Bal lábbal súlytalan lépés jobb mellett;

4: Bal lábbal kilépünk hátra;

5: Jobb lábbal súlytalanul mellé zárunk;

6: Jobb lábbal súlytalan lépés bal mellett.

 

Angolkeringő 10 év felett kezdő táncosok számára:

Kiinduló helyzetünk: Standard zárt állás. Előre lépések sarokvezetéssel indulnak, az oldal lépések féltalpon történnek, záráskor a testsúlyáthelyezés előtt sarokleengedést végzünk a talajra.

Alaplépés (Basic Movement):

Fiú lépések:

1. Jobb lábbal sarokvezetéssel előre lépés;

2. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

4. Bal lábbal lépés hátra;

5. Jobb lábbal oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

Lány lépések:

1. Bal lábbal lépés hátra;

2. Jobb lábbal hátra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

4. Jobb láb sarokvezetésével előre lépés;

5. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

 

Negyed fordulat:

Fiú lépés:

1. Jobb láb sarokvezetéssel, negyed fordulattal jobbra előre lépés (3-as tér);

2. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

4. Bal lábbal, negyedfordulattal jobbra hátra lépés;

5. Jobb lábbal hátra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

Ismétlés: még egyszer 1-6-ig.

Lány lépés:

1. Bal lábbal negyedfordulattal jobbra hátra lépés;

2. Jobb lábbal hátra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

4. Jobb láb sarokvezetéssel, negyed fordulattal jobbra előre lépés;

5.            Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6.            Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

Ismétlés: még egyszer 1-6-ig

Séta lépés:

Fiú lépés:

1. Jobb láb sarokvezetéssel előre lépés;

2. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

4. Bal láb sarokvezetéssel előre lépés

5. Jobb lábbal előre oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés

6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

Lány lépés:

1. Bal lábbal lépés hátra;

2. Jobb lábbal oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

4. Jobb lábbal lépés hátra;

5. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

Hullám lépés:

Fiú lépés:

1. Jobb láb sarokvezetéssel balra negyedet fordulva előre lépés (elől keresztező lépés);

2. Bal lábbal jobb mellé jobbra negyedet fordulva min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

4. Bal lábbal lépés jobbra negyedet fordulva lépés előre;

5. Jobb lábbal negyedet balra fordulva oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

Lány lépés:

1. Bal lábbal negyedet balra fordulva lépés hátra (hátul keresztező lépés);

2. Jobb lábbal negyedet fordulva jobbra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;

3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.

4. Jobb lábbal negyedet fordulva jobbra lépés hátra;

5. Bal lábbal negyedet fordulva balra, jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;

6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.

Sorozat:

2 teljes Alaplépés

4 Negyedfordulat jobbra

4 Sétalépés

4 Hullám lépés

(Szóbeli levezetés: Előre, oldalt, mellé, hátra, oldalt, mellé, előre, oldalt, mellé, negyed fordu-lat: 1,2,3- 4,5,6 1,2,3,-séta lé-pés, 1,2,3 -4,5,6 1,2,3- hullám lé-pés, 1,2,3 -4,5,6  1,2,3-alap lé-pés.)