Története:
Az angolkeringő a standard táncok közül a legharmonikusabb tánc, a magával ragadó lágy, szentimentális zenéjével.
Nevét származási helye után, Angliáról kapta. 1920-as évek környékén a Boston nevezetű táncból alakult ki. Táncversenyeken 1922-től fordul elő, főként előre haladó mozgások jellemezték.
Kezdetben a slow-foxra hasonlított, majd a megnövekedett fordulásfok miatt, hogy a tánctechnikája jobban kivitelezhetőbb legyen, az ütem végén a lábakat zárták, és a tánc átlós szerkezetet kapott, ami abból adódik, hogy az egész fordulatok helyett 3/4-et fordulnak a táncosok a könnyebb kivitelezhetőség miatt.
A tempója: 29-32 ütem percenként
Előre történő lépés sarokvezetéssel történik, lágy-hullámzó tánc, egyenletesen történő súlypont emelkedések és súlypont ereszkedések jellemzik.
Számolás:
· ¾-es tánc, hangsúly a zenei 1-en van (1 2 3 4 5 6)
Kezdő lépések:
Rávezető lépések 5-9 éves korosztály számára:
1.
1: Jobb lábbal kilépünk jobbra;
2: Bal lábbal súlytalanul mellé zárunk;
3: Bal lábbal súlytalan lépés jobb mellett;
4: Bal lábbal kilépünk jobbra;
5: Jobb lábbal súlytalanul mellé zárunk;
6: Jobb lábbal súlytalan lépés bal mellett.
2.
1: Jobb lábbal kilépünk előre;
2: Bal lábbal súlytalanul mellé zárunk;
3: Bal lábbal súlytalan lépés jobb mellett;
4: Bal lábbal kilépünk hátra;
5: Jobb lábbal súlytalanul mellé zárunk;
6: Jobb lábbal súlytalan lépés bal mellett.
Angolkeringő 10 év felett kezdő táncosok számára:
Kiinduló helyzetünk: Standard zárt állás. Előre lépések sarokvezetéssel indulnak, az oldal lépések féltalpon történnek, záráskor a testsúlyáthelyezés előtt sarokleengedést végzünk a talajra.
Alaplépés (Basic Movement):
Fiú lépések:
1. Jobb lábbal sarokvezetéssel előre lépés;
2. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
4. Bal lábbal lépés hátra;
5. Jobb lábbal oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
Lány lépések:
1. Bal lábbal lépés hátra;
2. Jobb lábbal hátra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
4. Jobb láb sarokvezetésével előre lépés;
5. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
Negyed fordulat:
Fiú lépés:
1. Jobb láb sarokvezetéssel, negyed fordulattal jobbra előre lépés (3-as tér);
2. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
4. Bal lábbal, negyedfordulattal jobbra hátra lépés;
5. Jobb lábbal hátra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
Ismétlés: még egyszer 1-6-ig.
Lány lépés:
1. Bal lábbal negyedfordulattal jobbra hátra lépés;
2. Jobb lábbal hátra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
4. Jobb láb sarokvezetéssel, negyed fordulattal jobbra előre lépés;
5. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
Ismétlés: még egyszer 1-6-ig
Séta lépés:
Fiú lépés:
1. Jobb láb sarokvezetéssel előre lépés;
2. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
4. Bal láb sarokvezetéssel előre lépés
5. Jobb lábbal előre oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés
6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
Lány lépés:
1. Bal lábbal lépés hátra;
2. Jobb lábbal oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
4. Jobb lábbal lépés hátra;
5. Bal lábbal jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
Hullám lépés:
Fiú lépés:
1. Jobb láb sarokvezetéssel balra negyedet fordulva előre lépés (elől keresztező lépés);
2. Bal lábbal jobb mellé jobbra negyedet fordulva min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
4. Bal lábbal lépés jobbra negyedet fordulva lépés előre;
5. Jobb lábbal negyedet balra fordulva oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
Lány lépés:
1. Bal lábbal negyedet balra fordulva lépés hátra (hátul keresztező lépés);
2. Jobb lábbal negyedet fordulva jobbra oldalt min. vállszéles terpeszállásba lépés;
3. Bal lábbal zárás jobb láb mellé.
4. Jobb lábbal negyedet fordulva jobbra lépés hátra;
5. Bal lábbal negyedet fordulva balra, jobb mellé min. vállszéles terpeszállásba lépés;
6. Jobb lábbal zárás bal láb mellé.
Sorozat:
2 teljes Alaplépés
4 Negyedfordulat jobbra
4 Sétalépés
4 Hullám lépés
(Szóbeli levezetés: Előre, oldalt, mellé, hátra, oldalt, mellé, előre, oldalt, mellé, negyed fordu-lat: 1,2,3- 4,5,6 1,2,3,-séta lé-pés, 1,2,3 -4,5,6 1,2,3- hullám lé-pés, 1,2,3 -4,5,6 1,2,3-alap lé-pés.)
